dieta Archivi - Pink on the Stripes https://www.pinkonthestripes.it/tag/dieta/ by Alessandra Zogno Sun, 01 Dec 2019 11:42:31 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.3 https://www.pinkonthestripes.it/wp-content/uploads/2019/06/cropped-pink-on-the-stripes-logo-small-32x32.jpg dieta Archivi - Pink on the Stripes https://www.pinkonthestripes.it/tag/dieta/ 32 32 Dieta da lunedì https://www.pinkonthestripes.it/dieta-da-lunedi/ https://www.pinkonthestripes.it/dieta-da-lunedi/#respond Sun, 01 Dec 2019 11:32:11 +0000 https://www.pinkonthestripes.it/?p=3341 Dieta! Da lunedì faccio dieta, ho deciso, sono irremovibile e non mi importa nulla nè del patanegra che ho messo al posto del centrotavola nè del pandoro già iniziato e mi interessa ancora meno che oggi è martedì: DA LUNEDÌ DIETA!

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Dieta da lunedì segreti per arrivare al lunedì prima della dieta con l’umore giusto.

Dieta! Da lunedì faccio dieta, ho deciso, sono irremovibile e non mi importa nulla nè del patanegra che ho messo al posto del centrotavola nè del pandoro già iniziato e mi interessa ancora meno che oggi è martedì: DA LUNEDÌ DIETA!

Ovviamente prendo questa importante decisione guardando la bilancia, perché il grasso non ha ancora ostruito le arterie e mi arriva una quantità di ossigeno al cervello tale da impedirmi di salire sulla bilancia.
Io e lei, la bilancia, siamo educate, conviviamo senza mai invadere una gli spazi dell’altra.

Scelgo la dieta: farò la sirt, la dieta del gene magro, mi piace il nome mi fa sperare che dentro di me qualcosa di magro ci sia: il gene.


Ma come arrivare a lunedì senza sfondarsi? poche regole :
1. Bere acqua appena svegli
2. Caffè due biscotti interi
3. Frutto a metà mattina
4. Pranzo: pasta e insalata
5. Frutto a metà pomeriggio
6. Cena: carne o/e pesce e verdura.
Vietati: vino e super alcolici

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Poi ci sono cibi che non sono nè vietati nè permessi, sono i cibi che non esistono:
1. i biscotti rotti.
2. tutto quello che viene messo in bocca nel tragitto cucina-tavolo
3. Gli assaggi per sentire cottura, salatura, stagionatura …
4. Le fette di torta fatte per pareggiare il taglio.
5. Tutto il cibo mangiato a causa del ciclo che deve arrivare, che c’è e che é appena passato.

Ed infine c’è l’ultima e fondamentare regola di ogni dieta: farla per stare meglio, non facendone una mania, E SENZA MAI MAI SPECIFICARE DA CHE LUNEDÌ SI INIZIA!

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